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Mostrando entradas de enero, 2017

Arteterapia

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Mi intención al comenzar este blog, es compartir con todos lo que es la arteterapia, qué usos tienes y quienes se pueden beneficiar de ella. Como arteterapeuta, estoy convencida de los beneficios que el arte aporta en la vida de las personas, es por ello que indagando más puedes utilizar esos beneficios para mejorar la calidad de la vida emocional de las personas. ¿Qué es arteterapia? La arteterapia es una forma de terapia alternativa en la cual se utilizan diferentes técnicas artísticas como principal medio de expresión. Tiene como objetivo alcanzar el bienestar emocional de quien la utilice. ¿Por qué arte? El arte nos ayuda a expresar aspectos de nuestro interior que a veces las palabras no pueden transmitir. El arte ayuda a ver los problemas desde otra perspectiva. Al estar fuera, puedes transformarlos, moldearlos o pintarlos para darles otro significado u otras soluciones. El crear algo, aporta sensación de capacidad y motiva a seguir creando,